L’\u00e9v\u00e9nement des Foul\u00e9es du Bonnant comprend la Petite Bamb\u00e9e (15 km et 900 D+) et la Grande Bamb\u00e9e (30 km et 2400 D+). Ces courses se d\u00e9roulent en montagne, sur des sentiers pouvant \u00eatre difficiles.<\/p>\n
Pour la s\u00e9curit\u00e9, nos deux courses sont chronom\u00e9tr\u00e9es et balis\u00e9es, et la possession d’un t\u00e9l\u00e9phone fonctionnel est obligatoire. Pour autant, parce que nous souhaitons revenir aux fondamentaux de la course en montagne, les montres connect\u00e9es et les b\u00e2tons sont interdits.<\/p>\n
Au-del\u00e0 des plus rapides, une partie des podiums sera tir\u00e9e au sort. Les lots des podiums et pour les finishers sont uniquement compos\u00e9s de produits locaux. De la m\u00eame mani\u00e8re, aucun sponsor n’accompagne les Foul\u00e9es : le village central mettra en valeur des producteurs et des associations locales. Plus largement, l’empreinte \u00e9cologique de l’\u00e9v\u00e9nement est minimis\u00e9e (aucun achat de mat\u00e9riel, produits locaux, usage minimal de v\u00e9hicules motoris\u00e9s, etc).<\/p>\n
Alors venez d\u00e9couvrir le Val Montjoie avec nous en vous inscrivant \u00e0 une de nos courses !! Rendez-vous aux Contamines-Montjoie le 19 septembre 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un vrai trail \u00e0 l\u2019ancienne, avec seulement quelques centaines de coureurs sur les sentiers.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":615128,"menu_order":0,"template":"","lex_activity_apidae_category":[108],"lex_activity_category":[],"lex_activity_tag":[],"class_list":["post-615127","lex_activity","type-lex_activity","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/615127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lex_activity"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/615127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":618629,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/615127\/revisions\/618629"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/615128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=615127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lex_activity_apidae_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_apidae_category?post=615127"},{"taxonomy":"lex_activity_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_category?post=615127"},{"taxonomy":"lex_activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_tag?post=615127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}