{"id":608041,"date":"2026-04-11T01:30:07","date_gmt":"2026-04-10T23:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/events\/la-douze\/"},"modified":"2026-04-11T01:30:07","modified_gmt":"2026-04-10T23:30:07","slug":"la-douze","status":"publish","type":"lex_activity","link":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/events\/la-douze\/","title":{"rendered":"La Douze"},"content":{"rendered":"<p>La Douze \u2013 Mont-Blanc Passy est un concept in\u00e9dit de trail qui bouscule les codes traditionnels de la course \u00e0 pied. Ici, pas de distance impos\u00e9e : chaque participant compose son propre d\u00e9fi pendant 12 heures, en encha\u00eenant librement plusieurs parcours de distances et de niveaux vari\u00e9s.<\/p>\n<p>Accessible \u00e0 tous, du coureur d\u00e9butant au traileur exp\u00e9riment\u00e9, l\u2019\u00e9v\u00e9nement propose diff\u00e9rents formats de boucles (courtes \u00e0 longues, avec d\u00e9nivel\u00e9 progressif) \u00e0 combiner selon ses envies, sa forme du moment ou sa strat\u00e9gie de course.<\/p>\n<p>L\u2019objectif est simple : parcourir la plus grande distance possible dans le temps imparti, en cumulant des points en fonction des kilom\u00e8tres r\u00e9alis\u00e9s, du d\u00e9nivel\u00e9 positif et de d\u00e9fis bonus r\u00e9partis sur les parcours. Attention toutefois \u00e0 la gestion du temps : toute minute au-del\u00e0 des 12 heures entra\u00eene des p\u00e9nalit\u00e9s.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9preuve peut se vivre en solo ou en relais (\u00e9quipes de 2 \u00e0 4 personnes), renfor\u00e7ant l\u2019esprit de partage et de strat\u00e9gie. Chacun est libre d\u2019alterner effort, r\u00e9cup\u00e9ration et convivialit\u00e9 au sein du village de course.<\/p>\n<p>Organis\u00e9e \u00e0 Passy Plaine-Joux, face au massif du Mont-Blanc, La Douze offre une immersion unique en pleine nature, entre for\u00eats, alpages et panoramas d\u2019exception. L\u2019\u00e9v\u00e9nement se veut autant sportif que festif, avec une ambiance conviviale et une cl\u00f4ture collective r\u00e9unissant tous les participants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trail innovant au format 12h o\u00f9 chacun cr\u00e9e sa propre course : encha\u00eenez librement diff\u00e9rents parcours pour cumuler des points, en solo ou en relais, dans un cadre naturel exceptionnel face au Mont-Blanc.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":608042,"menu_order":0,"template":"","lex_activity_apidae_category":[108],"lex_activity_category":[],"lex_activity_tag":[],"class_list":["post-608041","lex_activity","type-lex_activity","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/608041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lex_activity"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/608041\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/608042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lex_activity_apidae_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_apidae_category?post=608041"},{"taxonomy":"lex_activity_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_category?post=608041"},{"taxonomy":"lex_activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_tag?post=608041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}