{"id":584290,"date":"2025-07-05T00:08:08","date_gmt":"2025-07-04T22:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/events\/atelier-peinture-peinture-et-dessin-avec-somayeh-pakar-6\/"},"modified":"2026-10-13T01:30:23","modified_gmt":"2026-10-12T23:30:23","slug":"atelier-peinture-peinture-et-dessin-avec-somayeh-pakar-6","status":"publish","type":"lex_activity","link":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/events\/atelier-peinture-peinture-et-dessin-avec-somayeh-pakar-6\/","title":{"rendered":"Atelier &#8222;Fin col\u00e8re&#8220;"},"content":{"rendered":"<p>La col\u00e8re est souvent mal vue. On apprend parfois \u00e0 la cacher, \u00e0 la retenir, ou au contraire elle finit par exploser au mauvais moment, sur la mauvaise personne, avec les mauvais mots.<\/p>\n<p>Pendant cet atelier de 3h, vous apprendrez \u00e0 mieux comprendre ce qui d\u00e9clenche la col\u00e8re, \u00e0 reconna\u00eetre les premiers signes avant qu\u2019elle ne d\u00e9borde, et \u00e0 retrouver plus de clart\u00e9 dans les moments de tension.<br \/>\nL\u2019objectif n\u2019est pas de ne plus jamais \u00eatre en col\u00e8re.<br \/>\nL\u2019objectif est d\u2019apprendre \u00e0 mieux l\u2019\u00e9couter, \u00e0 comprendre ce qu\u2019elle vient signaler, et \u00e0 choisir une r\u00e9ponse plus juste que l\u2019explosion ou l\u2019enfouissement.<\/p>\n<p>Pour qui ?<br \/>\nCet atelier s\u2019adresse aux personnes qui se sentent parfois d\u00e9pass\u00e9es par la col\u00e8re, qui regrettent certaines r\u00e9actions apr\u00e8s coup, qui gardent trop longtemps les choses pour elles avant d\u2019exploser, qui veulent mieux comprendre leurs d\u00e9clencheurs, qui souhaitent am\u00e9liorer leurs relations personnelles ou professionnelles, qui veulent repartir avec des rep\u00e8res concrets, simples et utilisables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates parfois d\u00e9pass\u00e9(e) par la col\u00e8re ? Et si elle n\u2019\u00e9tait pas une mauvaise \u00e9motion, mais un signal \u00e0 mieux comprendre ?<\/p>\n","protected":false},"featured_media":625158,"menu_order":0,"template":"","lex_activity_apidae_category":[84],"lex_activity_category":[],"lex_activity_tag":[],"class_list":["post-584290","lex_activity","type-lex_activity","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/584290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lex_activity"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/584290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":625157,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity\/584290\/revisions\/625157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/625158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=584290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lex_activity_apidae_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_apidae_category?post=584290"},{"taxonomy":"lex_activity_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_category?post=584290"},{"taxonomy":"lex_activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemanexpress.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/lex_activity_tag?post=584290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}